Ich wollte ein Leben aufbauen, das sich richtig für mich anfühlt.

Ich komme ursprünglich aus Deutschland und habe dort eine Ausbildung zur Medienkauffrau Digital und Print gemacht. Vor fast neun Jahren bin ich allein ins Ausland gezogen, weil ich neue Erfahrungen sammeln und meinen eigenen Weg gehen wollte. Mehrere Jahre habe ich im Finanzwesen und Vertrieb gearbeitet, bevor ich mich 2022 als freiberufliche Marketerin selbstständig gemacht habe.

Von aussen betrachtet ging es voran. Doch ich habe selbst ein Burnout erlebt und am eigenen Leib erfahren, wie lange wir unter Druck funktionieren können, bevor wir merken, was es uns kostet.

Der Verlust meines Bruders im Jahr 2023 war ein Wendepunkt. Er hat mich dazu gebracht, mein Verständnis von Erfolg, das Leben und das, was wirklich zählt, zu hinterfragen. Ich begann, mich intensiver mit dem Nervensystem, Neurowissenschaften und psychologischen Zusammenhängen zu beschäftigen. Durch Lesen, Lernen und eigene Recherche wollte ich besser verstehen, wie unsere Erfahrungen unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster prägen.

Auch die psychische Erkrankung meiner Mutter hat mich früh geprägt. Über die Jahre habe ich gelernt, mit schwierigen Situationen umzugehen, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, Wege aus schwierigen Situationen zu finden. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf menschliches Verhalten und persönliche Veränderung nachhaltig beeinflusst.

Ergänzend dazu habe ich mich im Life- und Wellness-Coaching weitergebildet. Auch mein jahrelanges Muay-Thai-Training hat geprägt, wie ich heute arbeite. Es hat mich Resilienz, Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und Stärke gelehrt und mir gezeigt, wie oft wir uns selbst Grenzen setzen, die wir hinterfragen und überwinden können.